JaSmInE

1.爱自己：一个人如果连自己都不爱，很难相信他能爱別人。虽然你身上有很多缺点、你经歷过很多失败，但是你仍对自己的生活感到信心十足，也只有当你有信心和充满安全感时，你才会爱对方，才能珍惜被对方爱。

2.彼此珍爱：爱情甜蜜的基础当然是互相被对方吸引，彼此珍爱对方。只有拥有真爱的心，才会认同对方的做事方式，有对生活的共同的梦。

3.多在一起：爱不爱一个人很简捷的衡量方式就是看你为他付出的时间和精力，如果你都抽不出时间和他（她）在一起，很难让对方相信你是爱他（她）的。

4.沟通：开诚佈公地说出你的真实想法，告诉他（她）你想要甚么、你为甚么那么做，只有坐在一起谈心才能让我们更瞭解彼此，不是吗？沟通不仅仅是你大胆说出你自己的想法，也包括你不带任何偏见的倾听他（她）的诉说。

5.爭论也很好：爭论不是吵架，爭论是我们生活中的一种常態。不要畏惧爭论会摧残你们的爱情，要知道在爭论中我们不仅从对方那里学到了不同的知识也学会了一种重要的人生態度–屈服和妥协。

6.爱抚：研究证明：如果没有爱抚，很多动物（也包括人），在童年就会夭折。爱抚会降低对方的血压，缓解脑压力，会让他（她）感到安慰和支持。

7.变化不可怕：当爱情的模式发生变化时，虽然或许变来了惊喜也或许变来了痛苦，最重要的是我们要面对现实、学会思考，学会调整自己、去適应对方的变化。不管怎么变，爱他（她）的心不要变。